Fortalece y mejora el control del suelo pélvico con ejercicios de Kegel. Fabricadas en material hipoalergénico, son seguras, resistentes y ayudan a prevenir la incontinencia urinaria, el prolapso pélvico y mejoran la flexibilidad muscular.
Modo de uso:
Limpia y lubrica las bolas antes de usarlas. En una posición cómoda, introduce suavemente las bolas en la vagina dejando el cordón o asa fuera para retirarlas con facilidad. Contrae los músculos del suelo pélvico como si intentaras detener el flujo de orina, mantén la contracción durante 5 segundos y luego relaja por otros 5. Repite el ejercicio de 10 a 15 veces al día, aumentando gradualmente la duración y frecuencia según tu comodidad.
Material: silicona.
Medidas:
Largo: 10cm
Ancho: 3.7cm
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